Hälsoproblem

Läk dig från dina symtom med rätt sorts kost och näring

 I denna kurs kommer du att få kosthållning som är mycket effektiv för att lindra, eller helt ta bort, symtom vid autoimmuna sjukdomar, inflammationer, molande värk som inte vill ge med sig till exempel i leder, knän och nackar, olika magproblem som IBS och andra kroniska sjukdomar.
Även sköldkörtelsjukdom – autoimmun hypotyreos eller Hashimotos.

Matens betydelse/vad vi stoppar i oss har kliniska studier på att den gör skada för kroppen eller hjälper kroppen till läkning.

Du kommer att få info om ren, naturlig, näringsrik och lättsam kost som hjälper kroppen till läkning och vilken mat du bör plocka bort som irriterar och förstör för din mage och tarm.

Är din magsäck eller tarmar irriterade utan uppenbar anledning så är det ofta på grund av känsliga nerver där.
Mat (även lättsmält mat) gnids mot tarmväggen vilket ger en obehagskänsla för dig som har känsliga nerver.
Nervkänslighet kan ibland även ge upphov till symtom som illamående, förlorad matlust och ett plötsligt behov av att tömma tarmen när du är nervös.

Ca 80% av vårat immunförsvar finns i mage och tarm.
Kroppens näringsupptag finns i tarmen och även en viss vitaminproduktion.
Men även levern har en betydande roll i samspelet med en hälsosam kropp.  
Om den är försvagad och trött så orkar inte den göra sitt jobb att rena dig.
Serotoninet bildas också till en stor del i speciella celler i mag-tarmkanalen.
Så är det viktigt att det är balans där så kroppen kan läka.

Idag lever vi med mer gifter än förr och tyvärr har vi inte fått lära oss vilken mat som vår kropp vill ha/behöver för att klara av alla sina funktioner på bästa möjliga sätt.
Din lever är ditt filter och när levern blir för överbelastad av gifterna som du får i dig och den kan inte samla upp allt så kommer gifterna läcka ut i blodet.
Detta bidrar till att blodet blir tjockare. Hjärtat som pumpar runt blodet får använda mycket mer kraft för att dra upp och pumpa runt ett smutsigt blod från levern. Har du inget känt hjärtproblem så är detta varför du har fått högt blodtryck eller kan få. Livsstilsförändringar kan hjälpa dig i så fall.

Detta för att din kropp ska få den chans den behöver för att må bra.
Målet är att du ska återfå ett väl fungerande immunförsvar som ger en hållbar långsiktig hälsa.

Mer info om Giftiga Tungmetaller här

Mage och tarm, matsmältningsbesvär 
Allt du stoppar i dig påverkar din kropp antingen negativt eller positivt.  
Kollar du innehållsförteckningen när du köper mat och dricka?  
Dricker du rent kranvatten?  
Äter du ur metallformar, plastlådor eller använder plastpåsar eller har folie på mat?  
Vad äter du för mediciner?

Detta påverkar även din hälsa, även fel tillskott då dessa kan innehålla saker som inte är bra för dig!

Obalans i mikrobiom ökar inflammation i slemhinnan, vilket leder till läckande tarm, vilket orsakar inflammationskaskaden som leder till sjukdom.


Vill du uppnå:
+Få mer energi
+ Sova bättre
+ Du kan tappa några kilo om du lider av för många kilo
+ Din mage och tarm mår bättre och det är lättare att ta upp näringsämnena från kosten,
+ Dina symtom minskar eller kan till och med ha försvunnit helt.

Har du flera autoimmuna sjukdomar så tar det längre tid än om man bara har en.  
IBS och magproblem, inklusive IBD (Ulcerös kolt och Crohns) brukar ge snabbast bra resultat.
Neurologiska autoimmuna sjukdomar brukar ta lite längre tid. (ca 12veckor - 6månader)
Alla är vi olika vad gäller läkningsförmågan, vilket innebär att man upplever olika resultat och olika snabb läkning.

Fibromyalgi: Med hjälp av rätt näring och mat inklusive ta bort det som hindrar kroppen att läkas kommer smärtan att minska och du kommer få bättre livskvalitet. Vi börjar med att läka matsmältningssystemet så att kroppen klarar av att ta upp den näring som du behöver för att orka läka.

Du behöver ta reda på grundorsaken snarare än att dämpa symtomen utan att ta reda på varför de uppstår.  
Det bästa är att hitta och frigöra obalanser innan de skapar sjukdom!!

När du har köpt kursen så kan du gå tillbaka och se lektionerna hur många gånger du vill under 1 års tid.

Magproblem som:

  • Överkänslig tarm IBS 
  • Bakteriell överväxt  i tunntarmen SIBO
  • Crohns sjukdom
  • Förstoppning  
  • Illamående  
  • Magont
  • Matsmältningsbesvär
  • Magkatarr 
  • Magsår  
  • Bukkramper/smärtor  
  • Tarmspasmer  
  • Känsliga nerver i tarmkanalen
Resten av kroppen:  

  • Brist på energi  
  • Utmattade binjurar  
  • Koncentrationssvårigheter  
  • Minnesförlust  
  • Depression, ångest, oro  
  • Huvudvärk/Migrän  (som inte beror på någon skada)
  • Led- och muskelvärk  
  • Viktproblem  
  • Hudproblem  
  • Spröda naglar/nagelsvamp  
  • Klåda, sveda och flytningar i underlivet  
  • Humörsvängningar PMS och mensbesvär

  • Vad som ingår i kursen: Uppbyggnads skede och stärkande skede
    Info om bland annat:
  • Tarmfloran 
  • Odiagnostiserade mag- tarmproblem 
  • Protein och fett 
  • Matsmältningen
  • Ekologisk mat tips
  • Mat och saker runt dig som gör dig sjuk och hindrar/stör din läkning 
  • Mat du ska tillföra som hjälper dig att rensa och driva ut parasiter, bakterier, strålning, giftiga tungmetaller m.m. och stärker din kropp att kunna läka. 
  • Rekommendation på tillskott för olika besvär
  • Avgiftning från tungmetaller (som finns i och runt oss som vi hela tiden behöver hjälpa kroppen att bli av med.)
  • Program att följa så det går lättare att fullfölja.
  • Punkter och övningar som stärker mage, tarm m.m.
  • Mat som stärker just ditt magproblem
  • Stress tips
  • Örter för magen
  • Fibrer 
  • Näringsbrist 
  • Energibalanserings video
  • Andnings tips och övningar
  • Enkla övningar för att slappna av

Det kommer att vara blandat dokument och ljudfiler att lyssna på.

Skicka mig ett mejl om just Ditt/Dina Besvär så ger jag dig den info som just Du behöver.


                      gostrong.sara@gmail.com

Viktigt!
Detta kommer inte att bota någon sjukdom.
Den hjälper till att bli av med dina symtom så du kan leva ett friskare liv.
Rådgör alltid med din läkare när det gäller medicinering och kosten ska ses som ett komplement till ordinarie sjukvård.

Pris: 2500kr

GoStrong