GoStrong GoStrong



Välkommen till Gostrong! Där du kan bli friskare, gladare och få en hållbarare kropp
Jag heter Sara Jonsson

Jag finns här för att lära dig hur du kan förbättra din kvinnliga hälsa och läkning på ett naturligt sätt, genom att ge dig relevant och enkel information som är anpassad till just dina individuella behov.

Investera i din kropp och hälsa, 

du ska leva med det resten av livet.

Jag hjälper dig kvinna som:  

  • Kämpar med ångest, depression eller stress
  • Vill gå ner i vikt, på ett lugn sätt. Inget mer jojo-bantande!
  • Som kämpar med sötsug
  • Vill få mer balans i dina hormonerna
  • Är gravid och vill ha många bra råd och tips för att må bra under graviditeten och inför förlossning
  • Är mamma och vill ha en stark, hållbar kropp både fysiskt och psykiskt
  • Vill ha hjälp med att tillföra mer energier och ta bort dom negativa
  • Vill få en bra andning så att du syresätter dig ordentligt (att mage, lungor och diafragman arbetar tillsammans)
  • Vill ha en mage och tarm i bättre balans (då även bättre hud)
  • Vill ha hjälp från grunden och må bra i din kropp!

HOLISTISKT

HÅLLBART

OMTANKE

Kvinnohälsa:
Har du följande besvär?
Lider du av hormonproblem?
Gravid?och vill må bra på naturligt sätt med kost, andning och övningar mot foglossning, urinläckage.

 Har du drabbats av Förlossningsdepression?

Vill du uppnå det här?
Balansera dina hormoner,
stötta din graviditet och
återhämta dig från din depression.

● Har du migrän, koncentrationssvårigheter, hudproblem eller viktproblem?
● Lider du av IBS, förstoppning, magkatarr eller matsmältningsbesvär?
Jag kan hjälpa dig 
att lindra dina besvär,
förbättra din matsmältning
och boosta din energi.
Bli av med ditt sug.

Sömn:
Jag har slutat med att ta emot kunder för tillfället då jag har gjort en Sömnutbildning som du är välkommen att gå!

Den viktiga andningen:
● Vet du att dina lungor börjar att försvagas ju äldre du blir?
● Syresätter du dig tillräckligt?
● Andas du med mage, lungor och diafragman? 


Ofokuserad? 
Svårt att läsa, skriva, koncentrera eller lära dig saker?
Få övningar för att hantera jobbiga känslor
Släppa på negativa känslor i kroppen
Tillföra positiva energier
Balansera energierna
Tappningsmeditationer
Visste du att:
Ärr efter skador och operationer kan orsaka problem, 
både lokalt vid ärret men även på 
helt andra ställen i kroppen.

Rensa dig från Giftiga Tungmetaller - 
dessa påverkar oss ALLA negativt på ett eller annat sätt


Har alltid med dig att dina symtom, krämpor eller sjukdomar inte är ditt eller din kropps fel!
Din kropp kommer alltid 
att jobba för din överlevnad!

"Hälsa handlar om att ge din kropp det den behöver och även undvika det som bryter ner den.
Du kommer att lättare ta upp näring, få mer energi, bli friskare och må bättre!
Så börjar redan idag med att investera i din hälsa"

Vad andra tycker om upplägget:
"Super att det är online, enkelt och kan göra när man vill"

   "Underbart att få hjälp distans, behöver inte passa någon tid eller köra någonstans"


Vad andra säger om mig:
 ”Lägger ner all sin fokus och omtanke på att lösa ens problem, fick många bra tips och råd"   

”Bryr sig om helheten, både fysiskt och psykiskt så att man  få må bättre igen" 

Snabb fakta om mig:

Jag har alltid hjälp och stöttat mina nära och kära med att ge tips och råd angående kost och mående. Jag kände att detta är mitt syfte i livet. 
Började studera till undersköterska men kände efter ett tag att det saknades något.
När jag fick min son och han behövde stärka sin hälsa och jag åkte på förlossningsdepression och sömnproblem för oss båda,
vi lyckades inte få rätt hjälp som vi behövde för att må bra igen.

Började studera till:

Kom ihåg:

”Tänd ett ljus och låt det brinna
Låt aldrig hoppet försvinna det är mörkt nu
det blir ljusare igen”

Kom ihåg:

”Tankens kraft är stark men kroppens förmåga är lika stark”  

Kom ihåg:
”Gå upp din  egna stig som leder dig dit du vill och inte dit någon annan vill”