Balansering via övningar & tappning

Väldigt bra att göra dessa övningar, speciellt när du vill bli mentalt skärpt inför ett prov, hålla tal m.m. Om du sitter mkt och/eller tränar

Energibalansering & Tappning:

En forskare vid namn Wayne Cook upptäckte att folk som har bland annat dyslexi och stammar, har svårt med kommunikationen mellan hjärnhalvorna.

Med denna balansering kopplar vi rätt systemet igen så du och din hjärna kan börja fungera optimalt på sikt.  

Det är väldigt bra att göra dessa övningar speciellt när man vill bli mentalt skärpt inför ett prov, hålla tal m.m. om du sitter mycket och/eller utför någon träning/sport så är det toppen att göra dessa övningar.

Du kommer att få både filmer och bilder med text på hur du ska göra övningarna
 Gör denna balansering för att bli mer beredd inför:
  • Möte
  • Föreläsning
  • Prov/tenta
  • Behandla människor 
  • m.m.
  • Bra för dig som stammar eller har dyslexi

    Vad det kommer att hjälpa dig med:
  • Koncentrera dig bättre
  • Få i ordning på alla dina tankar som kanske är överallt
  • Du känner dig inte splittrad längre
  • Kommunikationen mellan hjärnhalvorna blir bättre
  • Lättare att lyssna på när någon pratar
  • För att komma ner i varv
  • Du får igång energin i kroppen som lätt kan stagnera om du sitter eller står mycket eller stressar m.m.
  • Du kommer bli mer jordad/grundad i dig själv 
  • Inte läcka ut din egna energi

    Negativa energier: 
    Idag har vi så många olika saker på gång i våra liv. 
    Förväntningar, krav, stress och andra negativa känslomässig energi som fastnar i din fysiska kropp och påverkar oss negativt som dåligt humör, mer stress, ont i kroppen, huvudvärk, problem med levern (ilskan sätter sig i levern, så att även tänka på att ta hand om din lever gör så att ilskan lättare släpper i kroppen)

    Vi behöver resurser att föra ut dessa negativa energier och föra in mer positiv energi i din kropp.
  • Så du kommer att få filmer på hur du ska få bort negativa energier ifrån kroppen.

    3 st tappnings meditationer som hjälper att:
  • Vända till positiva tankar
  • Ta bort negativa energier från andra människor
  • Skapa en bra start direkt på morgonen

    Skicka ett mejl om du är intresserad av kursen. 

    gostrong.sara@gmail.com   

    Ha koll i skräpkorgen då det ibland kan hamna där hos vissa.   

  • Ta hand om dig:)                         

  •          PRIS: 550 kr

Tänk dig att din hjärna är en bro som binder samman två kontinenter.
Vad händer om bron börjar rosta och kommunikationen bryts?  
När hjärnhalvorna slutar samarbeta kan det påverka både vår fysiska och mentala hälsa på djupet  

Nu är det dags att lära dig att inte ta in andras energier!  
Många drar på sig andras energier under dagen och sedan blir väldigt trötta och låga. Detta påverkar ens eget mående och energier.  

Visst vore det skönt att slippa detta?  Det är väl bättre att behålla sin egna härliga lätta energi?  

Du kommer även få lära dig hur du kan rensa dig ifrån jobbiga energier, balansera dina energier och tillföra positiva energier.    

Och inte nog med detta!!  

Du kommer att lära dig att återkoppla så att dina hjärnhalvor samarbetar igen ordentligt  
(Det kan ta lite olika lång tid för olika personer beroende på ens bakgrund)  

Sitter du bland annat mycket stilla, varit med om nå trauma, stressar m.m. så påverkas hjärnans neuroplasticitet = dess förmåga att skapa och stärka kopplingar mellan hjärnhalvorna.  Det leder till att signalöverföringen mellan halvorna minskar.  
Det kan försämra koordination, koncentration och kreativitet och öka risken för stress och psykisk ohälsa.  
För att du ska fungera optimalt måste dina hjärnhalvor samarbeta genom hjärnbalken som överför signaler mellan dom.  
En välfungerande kommunikation mellan halvorna stärker problemlösningsförmåga, motorik, kreativitet och mental balans.  

GoStrong

© 2025 GoStrong