Hjälp ditt barn att hitta lugn, fokus och balans – på ett lekfullt sätt

Hjälp ditt barn stärka hjärnan & lugna nervsystemet  

Hjälp ditt barn stärka hjärnan & lugna nervsystemet  

Dagens barn möter mer stress, stimulans och skärmtid än någon generation tidigare. Det påverkar hjärnans utveckling, koncentration och förmågan att komma ner i varv. Men det finns hopp – och lösningen är ofta enklare än vi tror.

Visste du att enkla rörelser kan göra stor skillnad för hur ditt barn mår, lär sig och hanterar känslor?

I den här guiden får du flera enkla övningar som tillsammans tränar upp viktiga grundreflexer – bland annat ATNR (Asymmetric Tonic Neck Reflex) och andra reflexer som påverkar barns balans, koordination, läs- och skrivförmåga, samt förmåga att reglera känslor.

När barn tränar på det här sättet händer något fantastiskt i hjärnan – nervsystemet börjar samarbeta bättre, vilket gör att barnet lättare kan:

✅ Fokusera och koncentrera sig – hjärnan lär sig hålla flera saker igång samtidigt.
✅ Känna lugn och trygghet – rörelserna hjälper kroppen att reglera stress och starka känslor.
✅ Utveckla bättre koordination och balans – barnet lär känna sin kropp på ett nytt sätt.
✅ Bygga nya hjärnkopplingar – tack vare hjärnans neuroplasticitet växer och stärks nervsystemet.  

När reflexen inte är fullt integrerad kan barnet uppleva svårigheter med t.ex. Läsning, skrivning, handstil, balans eller koncentration.

Genom att träna rätt kan vi hjälpa hjärnan att skapa nya, starkare kopplingar – på ett naturligt och lustfyllt sätt.  

 Resultatet?

Med några minuter om dagen kan du hjälpa ditt barn (eller dig själv) att:

🌸 Komma över hinder som påverkar lärande och känslor
🌸 Bygga självkänsla och trygghet
🌸 Känna sig lugnare, mer fokuserad och balanserad i vardagen  

Omtanke och kärlek kan skapa verklig förändring. Den här mini-kursen är ett första steg mot en ljusare, gladare och mer balanserad framtid – för både barn och vuxna.

Ett barn med bättre fokus, tryggare känsloreglering och ökad självkänsla.

I stället för att som vuxen behöva ”lära om” hur man hittar lugnet, kan vi ge barnen verktygen redan nu – så de växer upp med styrka, balans och inre ro.  

Det här materialet är skapat för dig som förälder som vill ge ditt barn bästa möjliga start – ett verktyg som stärker både kropp och sinne.

Du har även övningar du kan göra med barnet:

✨ Innan ett utbrott
✨ Efter starka känslor
✨ Eller som en daglig återställning för hela nervsystemet.  

💖 Varje barn förtjänar att växa, lära och blomstra – inifrån och ut.

Passar både yngre barn och skolbarn, och kräver inga förkunskaper.

Kurs innehåll:

Kurs Pris:

Hjälp ditt barn att hitta lugn, fokus och balans

249 SEK

Buy Now

© 2025 GoStrong